Pages

Chủ Nhật, 22 tháng 9, 2019

5 thí nghiệm lạ trong lịch sử y khoa

Mặc đồ lót ẩm khi trời lạnh

Năm 1994, một nhóm nhà khoa học người Na Uy tiến hành nghiên cứu bằng cách cho 4 người mặc quần dài ẩm bó sát chân, 4 người khác mặc quần lót khô, ngồi trong buồng thử nghiệm lạnh 10 độ C trong 60 phút.

8 người này được kiểm tra nhiệt độ da, nhiệt độ trực tràng, cân nặng mỗi phút. Cứ sau 10 phút, mức độ thoải mái, run rẩy, lượng mồ hôi đổ ra lại được đánh giá một lần. Sau thử nghiệm, các nhà khoa học kết luận những người mặc quần dài ẩm thấy lạnh, khó chịu hơn những người mặc quần lót khô.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Ergonomics năm 1994.

Uống rượu lái xe

40 người tham gia nghiên cứu này đều sử dụng ôtô mô hình. Nghiên cứu được tiến hành 4 lần. Trong hai lần đầu, 40 người hoàn toàn tỉnh táo, lần đầu một tay lái xe một tay nghe điện thoại, lần sau chuyển qua sử dụng tai nghe Bluetooth để trò chuyện. Lần ba, nhóm người lái xe trong trạng thái say nhẹ, không nghe điện thoại. Lần 4, nhóm người lái xe tỉnh táo, không nghe điện thoại.

Sau 4 lần thử nghiệm, các nhà khoa học kết luận vừa lái xe vừa sử dụng điện thoại dễ gây tai nạn hơn khi lái xe trong khi say hoặc tỉnh táo. Trên thực tế, những người nghe điện thoại khi lái xe có nguy cơ gây tai nạn cao hơn 5 lần người điều khiển giao thông say nhẹ hoặc tỉnh táo.

Nghiên cứu được công bố năm 2006 trên tạp chí Human Factors.

T ự đ ể ong đ ố t mình

Để tìm ra bộ phận đau nhất trên cơ thể khi bị ong đốt, giáo sư côn trùng học Michael Smith, Mỹ, đã tình nguyện để ong Apis Mellifera (một loại ong châu Âu) đốt người mình từ đầu đến chân trong suốt 38 ngày, bao gồm má, đầu ngón tay, lưng, bụng, bắp chân, nách...

Ảnh: Live Science

Người ta biết mũi, môi, dương vật là 3 bộ phận cơ thể đau nhất khi bị ong chích nhờ thí nghiệm "tự cho ong đốt" của giáo sư Micheal Smith. Ản h: Live Science

Sau khi bị đốt, Smith phát hiện lỗ mũi, môi trên, dương vật theo thứ tự là 3 bộ phận đau đớn nhất khi bị ong chích. Khu vực ít đau nhất là hộp sọ, đầu ngón chân giữa, vai. Kết quả nghiên cứu được đăng trên tạp chí Peer J, năm 2014.

Ng ồ i trong phòng đ ầ y khói thu ố c lá

Một nhóm gồm 6 người ngồi trong căn phòng ngập khói thuốc lá trong 5 giờ để xác định lượng nicotine bám lên quần áo và da. Nồng độ nicotine tạo ra trong phòng có mức độ phơi nhiễm tương đương lượng nicotine trong một quán rượu tại Anh.

Trong thí nghiệm, 2 người mặc quần áo sạch, 4 người cởi trần chỉ mặc quần short, cả 6 người đều không hút thuốc. Sau đó, 4 người cởi trần ngay lập tức đi tắm. Những bộ trang phục được giữ nguyên, không đem giặt. Một tuần sau, nhóm nghiên cứu lặp lại thí nghiệm đã làm, mặc tiếp những bộ quần áo bám nicotine từ lần thí nghiệm trước.

Kết quả cho thấy với những người không hút thuốc, nicotine có thể thấm qua da, đi vào cơ thể với một lượng ngang bằng khi hít phải khói thuốc qua đường hô hấp. Phải mất vài ngày, lượng nicotine này mới biến mất.

Tài liệu nghiên cứu được công bố trên tạp chí Indoor Air năm 2017.

U ố ng máu c ủ a chính mình

Trong một nghiên cứu công bố tháng 8/2018 trong tạp chí United European Gastroenterology, các nhà khoa học đã cho một nhóm người uống máu của chính mình để tìm ra cách tốt hơn theo dõi triệu chứng bệnh viêm ruột.

Sau mỗi lần uống, nhóm nghiên cứu đo mức calprotectin trong phân bệnh nhân. Lượng calprotectin trong phân cao giúp các bác sĩ xác định bệnh nhân bị viêm ruột hay không.

Lê Hằng (Theo Live Science )

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc

Dạ dày, ruột bé gái nằm trên lồng ngực

Bé gái chào đời 9 ngày trước tại Bệnh viện Sản Nhi An Giang. Bé thoát vị hoành, suy hô hấp nặng, tím tái, rối loạn chuyển hóa, tuần hoàn không ổn định. Xác định không thể chuyển viện an toàn nên bác sĩ chăm sóc đặc biệt, đặt nội khí quản, thở máy cho bé, hội chẩn cùng bác sĩ TP HCM.

Bác sĩ Bệnh viện Nhi đồng Thành phố phẫu thuật cho bé gái tại An Giang ngày 12/9. Ảnh bệnh viện cung cấp.

Bác sĩ Bệnh viện Nhi đồng Thành phố phẫu thuật cho bé gái tại An Giang ngày 12/9. Ảnh bệnh viện cung cấp.

Hình ảnh cận lâm sàng thấy dạ dày, quai ruột bệnh nhi chiếm toàn bộ phổi. Nếu không phẫu thuật để sắp xếp lại vị trí, bé khó giữ được tính mạng. Mổ nội soi, bác sĩ phát hiện toàn bộ ruột non, ruột già, lá lách thoát vị nằm trên khoang màng phổi. Bác sĩ đưa các tạng thoát vị từ ngực về ổ bụng và khâu phục hồi cơ hoành khiếm khuyết.

Tiến sĩ Trần Quang Hiền, Giám đốc Bệnh biện Sản Nhi An Giang, cho biết đây là ca mổ nội soi cơ hoành thành công đầu tiên tại viện. Thoát vị hoành bẩm sinh là hiện tượng các tạng từ ổ bụng chui lên lồng ngực qua lỗ khuyết bẩm sinh. Tùy lỗ thoát vị to hay nhỏ mà các phủ tạng như dạ dày, ruột non, lách có thể chui lên lồng ngực.

Bé gái được chăm sóc tích cực sau mổ. Ảnh bệnh viện cung cấp.

Bé gái được chăm sóc tích cực sau mổ. Ảnh bệnh viện cung cấp.

Bác sĩ Hiền cho biết, trong thai kỳ mẹ bé không khám thai tại bệnh viện. Các bà mẹ mang thai tháng 5 trở đi nên siêu âm, sớm phát hiện để có phẫu thuật sớm sau sinh. Nếu không chẩn đoán và can thiệp kịp thời, nguy cơ tử vong ở trẻ rất cao.

Lê Phương

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc

Thứ Sáu, 20 tháng 9, 2019

Có bao nhiêu muỗng đường trong thức ăn của bạn

Kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể là chìa khóa cho sự khỏe mạnh, sức đề kháng tốt và tránh các bệnh tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp... Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu hàm lượng đường chứa trong các thức ăn quen thuộc nạp vào cơ thể mỗi ngày để giúp bạn có lựa chọn thức ăn phù hợp và khoa học hơn.

1. Chocolate:

Loại thực phẩm được nghiên cứu là tốt cho sức khỏe này chứa lượng đường lớn, nếu ăn quá nhiều sẽ dẫn đến thừa đường. Một thanh chocolate sữa 44 g chứa khoảng 5,75 muỗng cà phê đường. Vì vậy với nữ giới, nếu ăn một thanh này là bạn gần như đã nạp luôn cả phần đường của các thực phẩm khác trong ngày.

chocolate1-jpeg-2584-1436185077.jpg

Chocolate giúp xoa dịu căng thẳng nhưng chứa hàm lượng đường khá nhiều. Ảnh: Pinterest.

2. Nước ngọt:

Uống quá nhiều nước có ga, nước đóng hộp làm gia tăng các bệnh tim mạch và tiểu đường. Cần kiểm soát và lượng chọn lượng nước đóng hộp nạp vào cơ thể thông qua kết quả lượng đường trong từng lon nước như sau:

- Coca cola: 7 muỗng cà phê đường.

- Nước tăng lực Red Bull: 7,5 muỗng cà phê đường.

- Smothies (thức uống pha trộn trái cây, thêm các thành phần như socola, siro, sữa ...): 3,5 muỗng cà phê đường.

- Nước cam đóng chai: 2,5 muỗng cà phê đường.

- Chocolate nóng: 4,5 muỗng cà phê đường.

coca-cola-riedel-glass-ftr-1226-14361850

Uống nước có gas đồng nghĩa nạp một lượng đường lớn vào cơ thể. Ảnh: Pinterest.

3. Trái cây

Trái cây chứa đường fructose, với chỉ số đường huyết thấp, tuy nhiên nếu nạp quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. 100 g trái cây thì chứa:

- Xoài: 3,2 muỗng cà phê đường.

- Chuối: 3 muỗng cà phê đường.

- Táo: 2,6 muỗng cà phê đường.

- Dứa: 2,5 muỗng cà phê đường.

- Chanh: 0,6 muỗng cà phê đường.

- Khoai tây: 0,7 muỗng cà phê đường.

- Dâu tây: 1,3 muỗng cà phê đường.

- Nho: 4 muỗng cà phê đường.

- Kiwi: 4 muỗng cà phê đường.

- Mơ: 2,3 muỗng cà phê đường.

Fresh-Fruit-7812-1436185077.jpg

Ăn quá nhiều trái cây cũng không tốt cho sức khỏe. Ảnh: Pinterest.

4. Bánh và đồ tráng miệng:

Những loại bánh ăn sau bữa cơm thừa ngọt, nhiều calo nhưng rất ít dinh dưỡng, chúng là loại calo rỗng khiến cơ thể béo lên.

- Kem: 3 muỗng cà phê đường.

- Bánh Custard: 3,5 muỗng cà phê đường.

- Bánh bông lan: 5 muỗng cà phê đường.

Hội An (Theo Medicalnewstoday )

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc

Thực đơn tuần giúp giải nhiệt mùa hè

Thực đơn tuần giúp giải nhiệt mùa hè

Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc

Thực đơn trong tuần cho người bị tiểu đường

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn cách lựa chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường như sau:

Sáng

(6h30 - 7h30)

Phụ sáng

(9h)

Trưa

(11 - 11h30)

Xế

(14 - 14h30)

Chiều

(17 - 17h30)

Tối

(20 - 20h30)

Thứ hai

- Phở gà một tô vừa: Bánh phở 70 g, thịt gà 30 g, rau giá 30 g.

- Bưởi hai múi.

Sữa 140 ml, loại dành cho người đái tháo đường.

- Cơm một chén. Canh bí đỏ thịt (bí đỏ 80 g, thịt 5 g).

- Chả trứng chưng: Thịt nạc 27 g, trứng nửa quả, nấm mèo bún tàu...

- Dưa leo cà chua.

- Dưa hấu một miếng 150 g.

Bánh flan một cái nhỏ.

- Cơm một chén.

- Canh cải soong tôm: Tôm 10 g, cải soong 50 g.

- Thịt kho đậu hũ: Đậu hũ 50 g, thịt 25 g, dầu 5 g, nấm mèo, bún tàu.

- Dưa cải, dưa giá 100 g.

- Táo ta 3 trái.

Sữa 230 ml, loại dành cho người đái tháo đường.
Thứ ba

- Há cảo một đĩa 6 cái vừa.

- Quýt một trái.

Sữa 140 ml, loại dành cho người đái tháo đường.

- Cơm một chén.

- Canh măng chua cá hồi: Cá 2 0g, măng 50 g, dầu 2,5 g.

- Thịt kho trứng: Thịt đùi 40 g, trứng trái nhỏ.

- Rau muống luộc 100 g.

- Lê nửa trái.

Bánh flan một cái nhỏ.

- Cơm một chén.

- Canh cải soong tôm: Tôm 10 g, cải soong 50 g.

- Thịt kho đậu hũ: Đậu hũ 50 g, thịt 25 g, dầu 5 g, nấm mèo bún tàu.

- Dưa cải, dưa giá 100 g.

- Táo ta 3 trái.

Sữa 230 ml, loại dành cho người đái tháo đường.
Thứ tư

- Bánh canh thịt heo một tô: Bánh canh 70 g, thịt heo 25 g, hành ngò...

- Nho 50 g.

Sữa 140 ml, loại dành cho người đái tháo đường.

- Cơm một chén.

- Canh bầu tôm: Tôm 10 g, bầu 50 g.

- Xíu mại: Thịt 60 g, củ sắn 35 g.

- Rau càng cua trộn dầu dấm.

- Sapoche một trái.

Bánh bích quy hai cái.

- Cơm một chén.

- Canh cải xanh thịt nạc: Thịt 10 g, cải xanh 100 g.

- Gà nấu nấm: Gà 50 g, nấm rơm, cà rốt 100 g, dầu 3 g.

- Thanh long một miếng 100 g.

Sữa 230 ml, loại dành cho người đái tháo đường.
Thứ năm

- Bánh mì cá hộp: Bánh mì một ổ nhỏ (bánh mì cóc), cá hộp 20 g, dưa leo cà chua...

- Mãng cầu xiêm một miếng 50 g.

Sữa 140 ml, loại dành cho người đái tháo đường.

- Bún mọc một tô: Bún 90 g, thịt sườn heo 30 g, mọc viên 10 g, chả 18 g, rau giá, bắp chuối...

- Bánh su kem môt cái vừa.

Bắp luộc nửa trái.

- Cơm một chén.

- Canh bắp cải thịt: Thịt heo 10 g, bắp cải 50 g.

- Cá hú kho thơm: Cá hú 45 g, thơm 50 g.

- Rau lang luộc: Rau lang 100 g.

- Chôm chôm 4 trái.

Sữa 230 ml, loại dành cho người đái tháo đường.
Thứ sáu

- Hoành thánh một tô nhỏ: Hoành thánh 16 g, thịt 13 g, rau giá.

- Vú sữa nửa trái vừa.

Sữa 140 ml, loại dành cho người đái tháo đường.

- Cơm một chén.

- Canh cua rau dền, mồng tơi: Cua đồng 50 g, rau dền, mồng tơi 50 g.

- Tôm kho củ hành: Tôm 50 g, củ hành 30 g, dầu 6 g.

- Đậu que luộc 50 g.

- Trái hồng hai trái vừa.

Yaourt một hũ.

- Cơm một chén.

- Canh bí đao thịt: Thịt 5 g, bí đao 50 g.

- Khổ qua xào trứng: Khổ qua 70 g, trứng nửa trái, dầu 2,5 g.

- Táo nửa trái.

Sữa 230 ml, loại dành cho người đái tháo đường.
Thứ bảy

- Bánh cuốn một đĩa vừa: Bột gạo 26 g, thịt 26 g, chả 20 g, dưa leo, hành phi, nước mắm.

- Thơm một miếng 60 g.

Sữa 140 ml, loại dành cho người đái tháo đường.

- Hủ tíu bò kho một tô vừa: Hủ tíu 50 g, thịt bò nạm 80 g, rau giá...

- Dưa hấu một miếng 150 g.

Bánh flan.

- Cơm một chén

- Canh đậu hũ hẹ thịt: Thịt 20 g, đậu hũ 20 g, hẹ 30 g.

- Mực dồn thịt sốt cà: Mực 50 g, thịt 30 g, dầu 5 g.

- Bông cải xào tỏi: Bông cải 100 g, dầu 5 g.

- Ổi nửa trái.

Sữa 230 ml, loại dành cho người đái tháo đường.
Chủ nhật

- Cháo đậu đỏ một chén: Gạo 10 g, đậu đỏ 14 g, dừa 12 g, đường 5 g.

- Cam nửa trái.

Sữa 140 ml, loại dành cho người đái tháo đường.

- Mì Quảng một tô: Sợi mì 80 g, thịt 20 g, chả 16 g, tôm tươi 15 g, bánh tráng 20 g, rau muống, giá, bắp chuối...

- Măng cụt ba trái vừa.

Dưa lê một miếng 100 g.

- Cơm một chén.

- Canh khổ qua hầm: Khổ qua 100 g, thịt nạc 50 g.

- Cá chép chưng tương: Cá chép nạc 100 g, tương hột 3 g, nấm mèo, bún tàu...

- Thanh long một miếng 100 g.

Sữa 230 ml, loại dành cho người đái tháo đường.

Thi Trân

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc

Thứ Năm, 19 tháng 9, 2019

Để chị em thêm hứng thú...với chuyện yêu

Rất nhiều chị em cảm thấy không có hứng thú, thậm chí khó chịu mỗi khi gần chồng. Không phải là chị em không thích mà là... "lực bất tòng tâm". Xin hãy yên tâm, chỉ cần điều chỉnh một chút công việc, một chút ăn uống, mọi việc sẽ khác hẳn.

Gà hầm nhung hươu: thịt gà mái 500g, nhung hươu 10g, gừng, gia vị và nước đủ dùng. Thịt gà rửa sạch, chặt miếng. Nhung hươu ngâm rồi thái lát. Cho thịt gà vào nồi, đổ nước, cho gừng vào hầm tới khi thịt gà chín nhừ, bỏ thịt ra. Cho nhung hươu vào nước gà hầm tới khi nhung hươu chín mềm (khoảng 1,5 tiếng). Mỗi tuần ăn một lần, ăn khoảng 4 tuần. Món ăn có vị ngọt, tính ôn, bổ tinh điền tủy. Những người mắc chứng lạnh tử cung, lãnh cảm, thiếu máu khi sinh dùng rất thích hợp.

Để chị em thêm hứng thú... 1

Tâm sen nấu với lòng đỏ trứng gà: tâm sen 20g, lòng đỏ trứng gà 2 quả, giấm, nước đủ dùng. Trứng gà rửa sạch, đục 1 lỗ nhỏ để lòng trắng chảy ra ngoài. Tâm sen rửa sạch, cho vào nồi, đun sôi, cho trứng vào, vặn nhỏ lửa rồi cho giấm vào đun thêm 3 phút nữa là được. Khi ăn, ăn lòng đỏ trứng, uống nước canh, mỗi ngày ăn 1 lần, ăn vào sáng sớm. Món ăn có vị ngọt chát, tính bình, dùng cho phụ nữ ít có nhu cầu về tình dục, chán ăn, bị chóng mặt khi sinh đẻ.

Dạ dày lợn hầm với ý dĩ, đảng sâm: dạ dày lợn 1 cái, ý dĩ, đảng sâm 15g, táo đỏ 30g, gừng, xì dầu, dầu ăn, nước đủ dùng. Dạ dày lợn rửa sạch thái miếng; các vị thuốc trên cho vào túi vải rồi buộc chặt. Cho túi thuốc vào nồi, đổ nước đun trong vòng 30 phút, sau đó cho dạ dày, gừng vào đun thêm 1 tiếng nữa nêm gia vị vào là dùng được. Ăn liên tục trong vòng 10 ngày, ăn cả cái và nước. Món ăn có vị ngọt, tính bình. Thích hợp với phụ nữ ngại quan hệ tình dục, kém ăn, khí hư nhiều.

BS. Đào Minh Sơn

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc

Ngủ nuy tốt cho sức khỏe

Các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ cho biết: không mặc gì khi lên giường ngủ giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ vì có cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái.

Ngủ nuy tốt cho sức khỏe

Ngủ không có quần áo còn giúp làm giảm lượng hormon căng thẳng cortisol, qua đó, mức độ căng thẳng giảm đáng kể và bạn sẽ thức dậy với tâm trạng tốt hơn. Ngủ “nuy” cũng tốt cho máu lưu thông, giúp ngủ sâu. Khi chất lượng giấc ngủ được cải thiện, năng lượng trong cơ thể sẽ tăng đáng kể vào hôm sau.

Bạn cũng ít có nguy cơ mắc một số bệnh truyền nhiễm vì da được tiếp xúc nhiều với không khí, ít đổ mồi hôi nhiều nên các vi khuẩn, nấm ít có cơ hội sinh sôi nảy nở.

Ngủ “nuy” cũng tốt cho làn da. Sau vài ngày, làn da sẽ đẹp hơn nhờ cơ thể phục hồi tốt hơn sau một đêm ngon giấc. Duy trì thói quen ngủ “nuy” giữa hai vợ chồng giúp da tiếp xúc da, tăng sản sinh lượng hormon oxytocin, đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái cũng như giảm nhịp tim.

Minh Quân

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc

 
------------------- ---------------------------